Tänä aamuna heräsin en ole kirkas ja aikaisin (olen edelleen Kalifornian Real Betis Balompie Paita aikaa) ja menin juoksemaan. Halusin tehdä pitkän aikavälin, mutta minun on vaikea pysyä raiteilla Floridassa (myöhäinen start, ei paras syöminen, tunnen kuin ottaisin päivä juoksun). Mutta tein tänään 12 mailia ja teen todennäköisesti 12 huomenna taaksepäin LR: lle.
Kun tulimme ulos elokuussa, tein saman asian – juoksi 13 ja sitten 12. Harjoittelin tuolloin New Yorkia. Nyt harjoittelen jotain muuta. TBA uudenvuoden aikana (ei siksi, että olen salaperäinen, lähinnä siksi, että minun on selvitettävä kaikki).
Viimeisimmät videoni
Ennen kuin olimme muukalaisia
Ennen kuin olimme muukalaisia Renee Carlino Book Review.
Nopeat ajatukset ja suositukset äänikirjoihin. Tarina, kertoja, arvostelu ja paljon hyvää kuuntelusarjaa.
Lisää videoita
0 sekuntia 9 minuuttia, 42 sekuntia
Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 2
01:45
Elää
00:00
08:21
09:42
Aamiainen – Mielestäni tämä on paras omletti, jonka olen koskaan tehnyt – minun piti dokumentoida
Under Armour -huppari -lahjan voittaja…
Täällä on melko hiljaista, joten FC Tokyo Paita luulen, että aion rentoutua kirjani kanssa – Gone Girl.
Ajattelen myös vuoden 2013 tavoitteeni – onko sinulla vielä sinun?
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden kanssa:
100 mailin jäljittäjä tulostettava
100 mailin jäljittäjä tulostettava
Ilmainen 100 mailin jäljittäjä tulostettava kaavio. Juokse tai kävele 100 mailin haasteen seurantaa Arsenal FC Paita kaikille juoksijoille ja pysyä motivoituneina
kasa mailia juokseva Bet Challenge Final Notes
kasa mailia juokseva Bet Challenge Final Notes
Run Bet Challenge -voittajat! kasa mailia juoksuhasteita tehdään viimeisen 4 viikon ajan, jonka olemme käynnissä 4 kertaa a
2020 tavoitetta – uusi kaikki, mutta myös takaisin bloggaamiseen
2020 tavoitetta – uusi kaikki, mutta myös takaisin bloggaamiseen
Hei!! mitä kuuluu? Vietin jonkin aikaa viimeisen kahden viikon aikana ajatellessani uudenvuoden päätöslauselmia ja tavoitteita f
Maratonin koulutuspäivä 1 – videopäiväkirja?
Maratonin koulutuspäivä 1 – videopäiväkirja?
Aloita Marathon Training Journal. Päivä 1 kirjaudu sisään pitkän juoksun jälkeen. Juoksu ja resepti päivittäiset päivitykset seuraaville 90 päivälle
Kasa Miles Run Bet Challenge 2018
Kasa Miles Run Bet Challenge 2018
30 päivän juoksu haaste. Kasa Miles -haaste Run Bet! Juokse 4 päivää viikossa 30 minuutin miniumilla. liittyä
kasa mailin päivänä 4 – juokseminen ei ole terapiaa, mutta se auttaa
kasa mailin päivänä 4 – juokseminen ei ole terapiaa, mutta se auttaa
Virtual Running Challenge Day 4 kirjaudu sisään. Funny Runner Memes Instagram ja vinkit ahdistuksen ja stressin käsittelemiseksi
⚡ Shareaholicilla
.